クリニックのご案内 | Yメンタルクリニック

診療案内

眠れない、イライラする、疲れやすい、よく涙が出る、気分の波、最近怒りっぽくなった、食欲不振、

おなかや頭が痛くて、学校や仕事にいけない

緊張するとよく下痢する

過呼吸、吐き気、息切れ、動悸、だるい、体重減少、立ちくらみ、めまい、ふらつき、手足のしびれ、目やのどが渇く、冷や汗、むくみ、ほてりなどの更年期症状、

のどの違和感、頭痛、肩首の痛み、内科に行ってなんともないと言われたのに症状が続く、

物忘れ、認知症症状、物盗られ妄想、幻視、易怒性、

こだわり、衝動性多動性、不注意など

心理カウンセリングについて

公認心理士が、あなたのこころに寄り添います。

『こころのメンテナンス』してみませんか。

落ち着いた空間でお話を聴きながら、今の状況や自分の考えを一緒に整理し、今起こっている悩みや問題に対処する方法を一緒に見つけるお手伝いをします。

心理的に重いことや人に話しにくい悩みなど、「お困りごと」について一緒に考える機会も提供しています。

こころの中の思いをお話することで、自身が抱えている悩みに対する気づきを得たり、正面から悩みに向き合うことによって、安心感、開放感、安堵感などを得ることができ徐々に、こころが開放されます。

例えば、これしかないと思い込んでいたことに気づき、考え方が広がることで新たな自分へと成長することができます。

危機的状況に陥ったとしても、そこから回復していく力の向上が期待できます。

また、ストレスを和らげたり、負担な問題を解決していき、本来の自分に気づくことであなた自身が自分を受け入れ、気づきのきっかけにもなり、心がスッキリし軽くなることなどを目指します。